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1、酸奶拌苹果一起吃可以减肥，能够促进肠胃功能的蠕动，还可以促进肠胃内废弃物以及毒素的排出。

2、如果自身脂肪堆积比较多，单靠饮食减肥很难达到减肥的效果，可以到正规的医院做埋线减肥。

3、埋线减肥是通过对穴位的刺激，能够促进体内的脂肪燃烧和分解。

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