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土茯苓通常情况下可以跟山药、红枣、枸杞等煲汤最好，日常生活中可以适量的使用。

1、土茯苓山药：土茯苓和山药煲汤，具有健脾益气等功效，如果患者有腹胀的情况，平常生活中可以喝一些土茯苓山药汤，能够缓解。

2、土茯苓红枣：另外也可以使用土茯苓和红枣煲汤，可以改善寒性呕吐的症状。

3、土茯苓枸杞：土茯苓枸杞煲汤具有滋补肝肾、健脾胃的功效，对于肝肾阴亏所引起的腰膝酸软有一定的改善效果。

除此以外还可以与薏苡仁等，用来煲汤，但是避免暴饮暴食。

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