大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题感冒能不能吃牛肉和羊肉，感冒能不能吃牛肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、牛肉是一种营养价值较高的肉类,富含蛋白质,对增强人体的免疫力,预防感冒,抗病毒等作用,但作为肉类,其本身并不是很好消化,对感冒的人来说,胃肠道功能会有不同程度的下降,所以最好还是少吃。

2、牛肉营养价值较高,富含人体所需的多种营养物质,能起到很好的补虚强健、增强免疫力、抵抗力的作用,对于刚感冒的人来说,适当吃点牛肉,可以增强抗病能力,驱除病邪,防止病情的进展;而感冒后期人体比较虚弱,吃牛肉对人体正气的恢复有帮助,所以在感冒的时候适当吃点牛肉是不错的。

3、感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热、怕冷等症状,主要是由于外界邪气侵犯人体肌表,正邪交争所出现的状态。有些人在感冒的时候,会出现一些胃肠道反应,如食欲不振、恶心等,此时如果吃牛肉太多,反而不利于机体抵抗力的增强而祛除邪气。因此,牛肉不宜在这种情况下食用。此外,吃牛肉太多也不利于身体的消化,所以感冒的时候可以适当吃点,但不要贪多。

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