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1、孕早期,由于胚胎在宫内尚未稳定,用力排便会使胎儿腹压增大,这会对胎儿造成不良影响,甚至流产,所以孕早期便秘不宜使劲。

2、此时要多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适量运动,都可以帮助排便。

3、此外还可以用开塞露来软化大便,有利于排便。

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