大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上睡觉突然抖一下的原因是什么?医生这样说，晚上睡觉时突然抖一下是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上睡觉时突然抖一下是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉时出现抖动这是正常现象,被称为睡眠肌阵挛。

2、其主要表现为浅睡、手指、脚趾轻度抽搐或下肢甚至全身快速抖动,但对睡眠无影响,一般危害较小。

3、缺维生素D会引起血清钙过低,还会引起抖动。

4、也有一些外部因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音)等,会造成睡眠障碍,造成身体的抽搐。

5、最好去检查一下微量元素,看看血钙水平。

6、可适当补充些钙剂!应不是癫痫但是,你也可以到医院进行脑波检查,排除癫痫的可能。

本文晚上睡觉时突然抖一下是怎么回事到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。