大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题总是精神恍惚怎么回事，恍惚怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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恍惚可能是过度劳累、精神过度紧张、睡眠不足等引起，还需要针对性的治疗。

1、过度劳累：长期负重劳动，有可能会出现身体过度疲劳，还会在工作时出现恍惚，需要及时休息缓解。

2、精神过度紧张：长期处于精神紧张状态，有可能会出现神经过度兴奋，在神经功能紊乱时也会引起恍惚，还需要及时放松心情来缓解。

3、睡眠不足：在睡眠不足时可能会出现神经衰弱和脑部损伤，在脑功能紊乱时也会引起恍惚现象还需要及时调整作息。

除以上常见原因，也可能是缺乏微量元素引起，需要根据原因来做治疗。

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