一个哈密瓜热量是多少千卡 一个哈密瓜热量是多少？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个哈密瓜热量是多少千卡，一个哈密瓜热量是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一个哈密瓜热量通常情况下在600大卡左右。

2、一个哈密瓜的热量通常需要根据大小来判断，哈密瓜的热量一般不是很大，每100克哈密瓜当中含有34大卡左右的热量，地瓜的营养比较丰富，其中含有大量的纤维素和维生素C等适当的食用可以有效缓解便秘。

3、在夏季适当的食用哈密瓜，还可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感等。

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