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孕妇可以吃桂圆吗?孕早期 孕妇可以吃桂圆吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇可以吃桂圆吗?孕早期,孕妇可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇可以吃桂圆吗?孕早期,孕妇可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃桂圆吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕妇女最好不吃桂圆,桂圆属于热性水果,在怀孕期间最好不要吃,以免导致流产。

2、怀孕妇女不宜食用的食物有韭菜,木耳,马齿觅,螃蟹。

3、此外,如西瓜、芒果等冷食也易引起胃肠功能紊乱。

4、怀孕期间,可以吃一些富含维他命c的水果和蔬菜,如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,香蕉,这些都是怀孕期间可以吃的水果。

5、孕妇还应注意饮食平衡,注意优质蛋白、碳水化合物的合理摄取。

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