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1、顺产后如要侧切后排便,首先要缓缓下蹲,同时要收缩会阴和臀部,然后在坐便器上慢慢坐起,之后要轻轻排便,千万不要用力过猛,以免伤口裂开。
2、如有排便感有困难,可遵照医嘱使用开塞露辅助排便。
3、另外在日常饮食中可以多吃一些含膳食纤维的食物,如香蕉,芹菜,猕猴桃等,也可以在产后第二天适当下床活动,可以促进肠道蠕动,帮助大便排出。
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