肌肉莫名其妙的疼咋回事 肌肉无缘无故的疼怎么回事

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1、肌内无缘无故出现疼痛，主要还是与自己的生活作息、饮食习惯、生活环境等因素有关，长期站立或久坐导致肌肉紧张。

2、会造成局部血液循环不畅，引起疼痛，也有一部分原因与个人体质有关。

3、比如气血不足，会导致身体内寒湿淤积，建议平时不要长期处于阴冷潮湿的环境中。

4、多做运动，促进血液循环，积极治疗一些慢性关节炎症。

5、加强营养，增强体质。

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