大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小腹大怎么减掉，小腹大怎么减用什么方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，减肥药不宜随便服用，有时会导致代谢紊乱。

2、可从饮食方面调理，多喝温开水，以清淡饮食为主，多吃新鲜疏菜和水果，尽量少吃高热量、高脂肪、高糖类的食品和高糖类食品。

3、经常锻炼。

4、空腹做仰卧起坐，双手顺时针按摩小腹，还可以做收腹的动作。

5、还可以到正规医院中医科就诊，进行针灸按摩。

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