红薯和红萝卜能不能一起吃吗 红薯红萝卜能一起吃吗

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1、红薯和萝卜可以同时食用，不会有较大副作用。

2、两者结合，就会产生丰富的蛋白质和维他命。

3、胡萝卜素具有健脾开胃，明目补肝，清热解毒的功效，而土豆具有补脾益气，缓中止痛，通便的作用，两者均富含丰富的营养，一起食用更有营养，同时两者同食更可改善脾胃虚弱，并有润肠的功效。

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