长期失眠会短寿吗 长期失眠是否会猝死

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1、长期失眠一般情况下不会猝死，但是不建议长期的失眠，如果长期失眠会导致体内的内分泌紊乱，容易引起身体出现病症。

2、在日常生活中需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要保持充足的睡眠，不可以长时间的失眠，如果长期失眠，可能会导致精神出现紊乱，严重时可能还会诱发身体出现失眠障碍，会对身体的健康造成一定的影响。

3、如果经常失眠需要到正规医院的就诊，在医生的指导下做好相关检查，查看是否原因所引起的，在明确病症后采取针对性的治疗。

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