大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素c食物有哪些食物，维生素c的食物有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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维生素c的食物一般有蔬菜、水果、肉类等食物。

1、蔬菜：维生素C是人体内必不可缺少的营养元素之一，在日常生活中，蔬菜当中含有的维生素C含量比较高，比如芹菜和白菜以及西兰花，还有西红柿等。

2、水果：水果当中含有丰富的维生素C，包括草莓和柠檬以及橙子、猕猴桃等，能够补充体内所需的维生素c含量，也能提高机体的免疫力。

3、肉类：包括猪肝和鸡肝以及鹅肝等动物内脏，食物当中含有少量的维生素c，适当吃对人体有好处。

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