大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题下边变黑了怎么回事怎么恢复，阴道怎么保养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下阴道怎么保养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

阴道保养要注意卫生、控制性生活的次数、定期筛查等。

1、注意卫生：保养阴道要注阴阴道局部的干燥和清洁，每天需要更换内裤，可以减少阴道感染性疾病。

2、控制性生活的次数：在生活当中一定要注意避免性生活过于频繁，可能会对阴道造成摩擦，容易产生阴道松弛的状况。

3、定期筛查：要定期到医院进行阴道筛查，可以查看是否出现阴道疾病，及时发现可以及时治疗。

除了以上保养方式以外，也要多做提肛运动，可以增加阴道的弹性。

本文阴道怎么保养到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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