远志泡水喝功效与作用 远志泡水喝功效

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远志泡水主要能够达到消肿的效果，同时还具有止咳化痰的作用，也具有镇静催眠的作用。

1、消肿：远志属于一种中药，在喝了之后能够达到促进体内血液循环和新陈代谢的效果，有助于改善局部肿胀及疼痛的症状，可以缓解乳腺炎症或者是乳腺增生所引起的乳房肿胀和乳房疼痛的症状，同时对于乳房当中有肿块以及硬结节也能起到缓解的效果，可以帮助肿块尽快的消失。同时对于跌打损伤所引起的皮下淤血和肿胀问题也能起到改善的效果。

2、止咳化痰：远志还具有止咳化痰的功效，在喝了之后能够达到改善肺热以及肺燥所引起的咳嗽及咳痰的症状，同时对于痰液不易排出和痰液粘稠、可黄色的浓痰等症状都能起到调理的效果，也可用于改善久咳不止和虚劳咳嗽的状态。

3、镇静催眠：远志还具有镇静催眠的效果，有助于改善植物神经紊乱和神经衰弱所引起的入睡困难和睡觉不安，同时对于夜里容易惊醒和早醒的症状，都能起到调理的效果，可以帮助改善睡眠质量，让患者能够进入到睡眠状态。

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