物理降温的方法有几种方法 物理降温的方法有哪些4个物理降温方法揭晓

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发烧的情况在生活中很常见,很多成年人在发烧后都会用一些药物来治疗。不过有些小孩在发烧后,一般会用物理降温的方法来缓解,因为小孩的体质比较特殊,吃药会对身体造成很大的刺激。那么物理降温的方法到底是什么呢?

1、饮温开水

饮用温开水是物理降温的常用方法,而且效果很好。饮用温开水不仅能补充身体水分,还能促进排汗,同时还能排出汗液有助于身体排热,从而起到物理降温的作用。

2、冷巾外敷

首先要把毛巾用冷水浸湿,然后直接敷在病人的前额上,这样能很快达到降低体温的效果。但是冷毛巾外敷时,一定要控制好温度,等毛巾变热后要马上换掉。

3、温热淋浴

物理降温方法中使用的是温水淋浴,可以用来进行物理降温,但水温不能太高,否则会导致全身血管扩张、消耗氧的情况出现,从而加重病情。但是也不能太凉,如果太凉了,病人就会出现感冒的症状。

4、酒精擦浴

酒精擦浴就是用酒精擦拭身体,这种方法使用起来很简单,而且冷却很快。但是,酒精擦浴的方式会对皮肤造成一定伤害,因此皮肤敏感的患者不宜使用此方法。

上述4种物理降温方式都有介绍,建议在选择物理降温方法时要慎重,要结合个人的身体需要。而且在物理降温后,不要去比较冷的场合,否则会让发热的问题再出现。除此之外,在日常生活中也要注意营养的补充,维生素含量高的食物要多吃,这样可以提高身体素质。

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