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1、对有失眠症的人来说，可以每天喝一杯核桃分心木泡的水，能起到安神助眠的作用;喝核桃分心木泡泡的水不会出现不舒服的症状，可长期饮用。

2、核桃分心木具有固涩收敛，补肾的功效，可有效调节男性生理功能;但平时不能长期依赖于核桃分心木，以免加重消化道负担，进而引起胃酸过多。

3、如果你出现了肾虚或肾虚的症状，可以适当锻炼，多吃些补肾的食物，最好去医院的中医科进行检查。

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