盐 功效 盐作用功效有哪些

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1、盐具有加快新陈代谢的作用，而且还有消炎消肿的效果。

2、盐是日常生活中比较常用的一种调料品，在人体中也起着比较重要的作用，盐的成分是氯化钠，在做菜或者做菜的时候适当加一盐，也能够起到比较好的调味作用，而且还可增强食欲。如果长时间在高温的环境中工作，导致大量的汗液排出，有可能会导致体内严重缺盐，从而出现电解质紊乱的症状。如果局部有出血的情况，可以用盐水进行冲洗，能够起到消炎杀菌的作用，而且还有止血的效果。

3、在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，饮食也要合理搭配。

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