测量血压的注意事项包括什么 测量血压的注意事项有什么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题测量血压的注意事项包括什么，测量血压的注意事项有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、血压计检查前的15-30分钟内不能做剧烈运动,测量血压时室内温度不要太高,最好是坐着或躺着。测量血压时,手臂上的血压和心脏是一样的。要想保持愉快的心情,就要进行血压的测量。留意以上问题所测量的血压结果更准确。

2、影响患者身心健康的高血压病,在老年人中是很常见的疾病,现在已经不分年龄,很多中青年也会有高血压的症状。面临这种疾病让病人在日常生活中需要注意的问题很多,而且要及时控制血压,应掌握血压的情况。血压测量检查有什么注意事项呢?来看看这件事吧。

3、高血压病人在测量血压前,应注意室内温度,保持室内温度适宜,病人应坐或卧,以保证测量的手臂和心脏处于同一水平。再者,病人在测量血压前应休息十五至三十分钟。通过测量血压,可以判断血压是否有升高,如果有高血压,就需要用药物来进行治疗。

4、高血压可以到医院门诊进行测量,可以在家测量,常用的仪器是电子血压计和水银汞柱血压计。血压不能太高,不能做剧烈运动、不能喝咖啡、不能做血压测量,这都会影响血压监测结果的准确性。

5、在测量血压之前要保持身心放松,心情愉快,测量时最好是在安静的状态下进行,测量结果会更加准确。许多人知道高血压有遗传性,老年人患高血压后,后代患高血压的可能性就更大了。另外,长时间处于紧张、焦虑、生活压力大的人也容易得高血压,作息不规律,经常熬夜,饮酒、吸烟等因素,都会导致高血压的发生。

6、在日常饮食中不能经常熬夜,注意劳逸结合,养成良好的生活饮食习惯,避免出现高血压。在日常生活中要多运动,不要暴饮暴食,过胖的人也是高血压的高发人群,所以要注意控制自己的体重。

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