大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃的沙拉酱哪个好，减肥沙拉那种酱好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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减肥沙拉一般可以选择低脂沙拉酱、糖醋汁、油醋等代替沙拉酱。

1、低脂沙拉酱：患者的身体如果出现肥胖的症状，有可能是因为在饮食方面经常吃一些，脂肪含量比较高的食物引起，想要吃沙拉可以选择低脂沙拉酱，能够减少热量的摄入，减肥具有一定的辅助作用。

2、糖醋汁：糖醋汁的热量比较低，如果在减肥的过程中代替沙拉酱，相对来说口感是比较好的，也可能对减肥能够起到一定的辅助作用。

3、油醋：油醋汁是一种西式配料，通常也被称为红油，醋汁在使用的过程当中一般可以搭配各种沙拉，在服用之后通常具有一定的减肥功效。

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