肠胃炎吃点什么水果好? 腹泻吃什么水果好

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腹泻可以适量的吃些苹果、桃子、石榴等水果比较好，有利于症状改善。

1、苹果：苹果是常见的水果之一，口感比较酸甜，富含了丰富的营养成分以及糖分，对于腹泻的患者，加热苹果之后可以吸收肠道内的毒素保护肠道壁。

2、桃子：人体在腹泻的时候，肠道内的水分会逐渐的减少，而桃子中含有较多的胶质成分，能够有效的吸收大肠内的水分，减少腹泻的次数。

3、石榴：石榴中富含了丰富的维生素以及矿物质，从一定程度上能够起到收敛肠胃的作用，辅助缓解腹泻的症状。

除此之外也可以选择吃葡萄，增加体内营养。

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