桑叶茶一般喝多久要停 桑叶茶的作用及功效和副作用

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1、桑叶茶的作用主要包括降低血糖和延缓衰老等，能起到疏散风热、清肺润燥清肝明目以及凉血止血等功效，副作用是使用不当可能会导致出现肠胃不适或便秘的情况。

2、桑叶茶是用桑叶冲泡而成的一种饮品，其中，桑叶是一味中药材，其药性寒，味甘、苦，归肺经和肝经，常用于治疗风寒感冒、肺热咳嗽肝阳眩晕，以及目赤昏花等症，另外，桑叶当中还含有N—糖化物，能起到抑制血糖上升的作用，可以辅助调节血糖，而且桑叶中含有丰富的维生素，纤维素和矿物质等营养成分，能加快皮肤新陈代谢速度。

3、桑叶茶性寒凉，女性避免在经期和孕期服用，防止产生不良影响。

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