大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题室内最好的有氧运动是什么，室内有哪些有氧运动呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下室内有哪些有氧运动呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、仰卧起坐、俯卧撑、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、慢跑、游泳等都是室内有氧运动,长期坚持锻炼身体,有助于身体消耗脂肪,达到减肥瘦身的目的。

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