大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬天晒太阳有什么好处和坏处，冬天晒太阳好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下冬天晒太阳好处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、日光浴能促进血液循环,同时也能通过紫外线的照射来补充维生素D,不过要注意到,冬季也可能导致皮肤晒伤,所以适当的去晒太阳最好有时间一周晒太阳2-3次,时间不要太长,每次照射30分钟即可。

2、如果有任何不适的症状,最好到医院做一次检查。

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