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遇到挫折怎么办ppt(遇到挫折怎么办)

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。遇到挫折怎么办ppt,遇到挫折怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1)遇到挫折时...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。遇到挫折怎么办ppt,遇到挫折怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1)遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。

2、   (2)要有一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。

3、   (3)向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,从而让目光面向未来。

4、   (4)学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心去争取成功。

5、   (5)补偿。

6、原先的预期目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者改换新的目标,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”。

7、这是人的一种心理防卫机制。

8、   (6)升华。

9、人在落难受挫之后奋发向上,将自己的情感和精力转移到有益的活动中去,使之升华到有益于社会的高度。

10、这也是人的一种心理防卫机制。

11、   (7)应善于化压力为动力。

12、遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败, 会面临很大外在的心理压力,在这个时候,你是气馁,当逃兵,还是奋起,继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验,很多名人、伟人在挫折和失败面前,从不低头、气馁.。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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