夏天出汗特别多怎么回事 夏天出汗多是怎么回事？

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夏天的天气本身就比较热,身体出现出汗的现象是很正常的事情,但是适量的出汗是身体在排毒,对于身体健康是非常有益的,但是有些人出汗超过了正常的出汗,一般情况下,要引起注意,多是身体健康出现异常,不过夏季出汗多往往很容易被忽视,夏天出汗多是什么原因呢?

夏季多汗是怎么回事?

1、气虚:从中医的角度来看,汗液主要集中在面部,这种症状主要是由于上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,主要是由于阳明热症及湿热所致。如果在老年患者出现大病后,或气喘头额汗出,则属于虚症。

2、体格:有些爱出汗的人,建议在进餐时多食用一些食盐,以补充汗液中损失盐分,但又不能吃得过多。流汗多的人可少吃引发自己大量出汗的食物,如:大蒜、洋葱、番茄酱、热汤等。

3、个性因素:急躁、烦躁、压力大、容易激动等过激行为都会使人容易出汗,这类情况建议在生活中保持冷静,不要过于担心急躁。

4、湿气重:中医认为,湿气重的人最容易出汗,所以说很多时候出汗并非是因为排毒,而是因为湿气重,这种症状的出现可能与遗传有关,属于人体体质的问题,对健康没有直接影响。日常生活中可通过食疗来祛湿气,比如:“醋泡姜片”。

如果有上述的症状,出汗可能是一种疾病,一定要注意身体:

1、同时有发烧症状。

2、出汗过多:出汗的多少在这里没有统一的标准,有的是因为遗传。出汗过多会患上多汗症这种疾病,这种疾病的主要症状是显而易见的,例如:拿到手上的文件,字就花掉了。

3、流汗很少或几乎不出汗:出汗少部分人是由于长期原因造成的,但绝大多数人需要注意某些罕见遗传性皮肤病、神经系统疾病或大面积瘢痕。假如这些疾病普遍存在,身体基本还会出现其他比较明显的症状,这时候就要及时就医。

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