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1、蜂蜜中含有大量的酸性物质,会对胃粘膜产生刺激,早上空腹时不要吃,特别是胃病患者,胃酸过多的人会加重胃酸,诱发胃炎胃溃疡。

2、 如果空腹食用柠檬水会导致肠胃胀气,属于易产气的食物。

3、 喝柠檬水最好的方法是饭后1-2小时,这样可以帮助消化。

4、 柠檬水对身体有很大的益处,它含有丰富的维他命 C,能提高免疫力,促进伤口愈合,抗老化。

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