大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白芸豆的功效作用及食用方法，白芸豆的作用和功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、白芸豆一般情况下可以起到温中下气效果，属于一种中药食材。

2、白芸豆其中包含水分、淀粉、膳食纤维等多种矿物元素，在服用过后可以增加人体饱腹感，减少其他热量摄入，以此起到辅助减肥效果。并且适当服用还能够加快肠胃蠕动，缓解消化不良引起的便秘、大便干燥等症状。部分患者也可以通过服用白芸豆，能够减少身体对葡萄糖的吸收，起到降血压、血脂效果。

3、但是需避免长时间大量服用，以免营养过剩对身体产生副作用，若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。

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