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1、午夜腿部抽筋痛，一般考虑是白天运动量大，导致肌肉疲劳，晚上休息，肌肉放松弛，就会出现异常抽筋，如果中、老年还与缺钙有关，建议注意休息，避免受凉，适当热敷，按摩，理疗，促进血液循环，适当口服维生素D和钙片，适当晒太阳，促进体内维生素D的生成，增加饮食中钙的摄入量，有助于钙质的吸收。

2、若抽搐持续不能缓解，则需到医院骨科进行腰椎 CT或肌电图检查，以确定是否存在神经损伤。

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