艾灰加蜂蜜有什么作用和功效 蜂蜜有什么作用和功效

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蜂蜜的功效主要有：1、预防高血压，可与芹菜同食，每日一剂，可治高血压。

2、用蜂蜜加适量香蕉治疗便秘，可润肠通便。

3、可防止上火过干，蜂蜜还有润肺止咳之效。

4、调理月经过多，用适量的红枣和蜂蜜熬成粥，可补气养血。

有美容养颜的功效，将蜂蜜与燕窝同饮，可起到美容养颜作用。

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