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1、胸部椎体骨质增生，如果症状较轻，首先要避免久坐久站，每小时可以活动一次腰背肌等，还可以进行游泳等体育锻炼，避免长期剧烈运动，进行适当的体育锻炼，注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，避免久站久坐，注意腰间保暖。

2、可多活动一下腰部，可做针灸、按摩、牵引等治疗，若增生引起椎管狭窄，或压迫神经严重出现症状时，可采取手术治疗。

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