大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性长期便秘怎么办，女性长期便秘解决方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、导致女性便秘的原因很多,需要根据不同的病因采取综合的治疗方法。

2、便秘按病程或起病方式可分为急性和慢性便秘;根据器质性疾病有无器质性改变可分为器质性和功能性便秘。一般情况下,便秘最常见,也就是功能性便秘,即无器质性疾病,如:①减肥后饮食不规律,饮食不规律,如:①吃东西、喝水太少或食物缺乏纤维素;②工作紧张、压力过大,生活节奏过快,没有养成良好的排便习惯;③肠道运动功能紊乱;④腹肌和盆腔肌张力不足,排便动力不足,排便动力不足,难以将粪便排出体外;⑤滥用泻药,形成药物依赖;⑥体弱、活动过少、动力不足等。在理由的基础上改正,就会得到改善。首先生活要有规律,平时要多喝水,饮食要规律,多吃水果蔬菜,多锻炼,保持良好的作息习惯,避免压力过大、精神紧张,每天定时排便。假如病情比较重,可以服用药物进行通便治疗。器质性疾病导致的便秘需要到医院的相关科室进行检查。

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