大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高考的孩子吃什么补脑抗疲劳，高考的孩子吃什么补脑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一、胡桃肉。

2、核桃仁是补脑健脑的典型营养食品,高考前每天给孩子吃1-3个核桃仁,核桃仁富含维生素B和E,能防止细胞老化,强健大脑,增强记忆力。

3、二、蛋。

4、蛋里的蛋黄含有大量的卵磷脂,这对促进记忆很有帮助。

5、一天一到两个鸡蛋能给机体提供足够的胆碱,对保护大脑、增强记忆有好处。

6、三、花椰菜。

7、花椰菜含有丰富的营养成分,其中的维他命K能帮助增强大脑活力。

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