大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女士小腿抽筋是什么原因引起的，女人小腿抽筋是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人小腿抽筋是什么原因引起的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

导致女性小腿抽筋的原因有凉、肌肉疲劳、急性拉伤、缺钙、腰椎间盘突出等。如果症状持续时间很长,要及时去医院检查,找出病因,根据不同的病因进行治疗。

1、感冒:女性小腿抽筋的原因是穿衣服太薄或者晚上睡觉没盖好被子,导致小腿部位着凉,引起肌肉痉挛,会导致女性出现小腿抽筋。抽筋引起的不适感可以在局部进行热敷、理疗、按摩、缓解因抽筋引起的不适;

2、肌疲劳:长期行走或站立,肌肉过于紧张,可导致小腿肌肉疲劳,出现小腿抽筋。应该劳逸结合,可以适当的做腿部按摩;

3、急性拉伤:运动前未进行适当热身,或由于外力引起小腿肌肉拉伤,受伤后局部淤血、水肿、发炎,也可引起小腿抽筋。活动要减低,局部制动,可进行热敷、烤电理疗;

4、维生素D缺乏:如钙补充不足、消耗增加导致血钙下降,或出现骨质疏松,缺钙时神经细胞不能正常活动,容易引起神经肌肉兴奋,可能会有肌肉痉挛、小腿抽筋的情况,可以适当补充钙剂,进行抗骨质疏松治疗,对于老年女性,还应适当补充维生素D,适当晒太阳,促进钙吸收;

5、腰椎间盘突出:女性小腿抽筋时,会引起腰背部疼痛,同时还会有下肢麻木疼痛、腿部肌肉痉挛等症状,这都会导致女性小腿抽筋。以卧床休息、牵引治疗为主,也可以配合按摩、推拿等治疗;

本文女人小腿抽筋是什么原因引起的到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。