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肝不好吃什么食物调理窍门 肝不好吃什么食物调理

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肝不好吃什么食物调理窍门,肝不好吃什么食物调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下肝不好吃什么食物调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肝病患者应多吃绿色蔬菜,因为青菜中含有大量叶酸,可起到养血、清洁肝脏的作用,可食用白菜、胡萝卜。

2、 中医学认为,青菜有助肝胆之功效,但应避免吃高脂肪的食物,否则会使肝脏负担加重。

3、 不能吃含有胆固醇、脂肪比较多的食物,不能吃各种动物内脏和油脂较多的食物。

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