肝不好吃什么食物调理窍门 肝不好吃什么食物调理

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1、肝病患者应多吃绿色蔬菜,因为青菜中含有大量叶酸,可起到养血、清洁肝脏的作用,可食用白菜、胡萝卜。

2、 中医学认为,青菜有助肝胆之功效,但应避免吃高脂肪的食物,否则会使肝脏负担加重。

3、 不能吃含有胆固醇、脂肪比较多的食物,不能吃各种动物内脏和油脂较多的食物。

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