怀孕喝乌鸡汤好吗 孕妇可以吃乌鸡汤吗

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1、怀孕的妇女可以喝乌鸡汤。

2、它含有丰富的蛋白质、维他命、氨基酸及各种矿物质等营养成分,胆固醇和脂肪含量非常低,是一种营养价值极高的保健食品。

3、第一,乌鸡含有丰富的优质蛋白质和多种矿物质,如钙磷,对胎儿骨骼和身体发育都有好处。

4、此外,乌鸡含有丰富的黑色素和多种维生素,能增强孕妇和胎儿的抵抗力。

5、另外,建议孕妇喝清炖乌鸡汤,既有利于乌鸡营养的吸收,又不必担心与其它食物相互冲撞。

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