喝咖啡会长胖吗? 喝咖啡会长胖吗

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1、饮用咖啡一般不会发胖,因为咖啡中含有一定的咖啡因,适当摄入一些咖啡因,能有效帮助身体燃烧脂肪,改善肥胖状况。

2、 但若病人在咖啡中加入过多的糖份,则有可能导致肥胖,因为人体摄入过多糖份,易发生脂肪堆积现象。

3、 平时生活中,过度肥胖的病人应避免吃太多高热量的食物,否则会加重肥胖现象。

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