白蔹的功效与作用点的功效与作用及禁忌 白砗磲功效作用是什么

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1、白砗磲能有效的起到凉血、安神定惊、降血压的功效。

2、同时还有一定的促进新陈代谢、防止骨质疏松、抗衰老的作用。

3、日常生活中经常会出现有失眠的症状，或者睡眠质量不好时，可以选择在睡觉的时候佩戴白砗磲，也可以将白砗磲放在枕头边，能够有效的提高睡眠质量，尤其是容易做梦的患者，通过佩戴白砗磲有很好的改善。

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