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赤小豆和薏米功效一样吗 赤小豆和薏米功效

2024-07-06 19:59:26 来源: 用户: 

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赤小豆和薏米通常可以起到帮助健脾利水、润肠通便、美白等多种功效,用于辅助调理身体。

1、健脾利水:赤小豆和薏米可以起到帮助健脾利水功效,可以缓解身体出现脾气和水肿,改善身体出现乏力和身体浮肿等多种不良症状。

2、润肠通便:赤小豆和薏米有辅助身体润肠通便功效,改善身体出现排便不畅和大便干结等不良症状。

3、美白:赤小豆和薏米有帮助身体美白功效,有利于加快身体代谢和加快体内速度排泄,可以缓解身体出现了肤色暗沉。

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