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1、DHA不仅可以促进胎儿脑发育,对视网膜感光细胞的成熟也有重要作用,在女性怀孕期间,补充 DHA,有利于胎儿脑、脑细胞、视网膜感光细胞的发育,提高神经细胞的成熟度。

2、 DHA的品牌多种多样,著名的品牌有美赞臣、惠氏、纽曼思、汉臣氏等,价格各不相同,功效也差不多,具体选用哪一品牌要看个人的喜好,因人而异。

3、 DHA还可通过饮食来补充,鱼、干果类、母乳、海参等 DHA含量较高,孕妇可适当多吃一些。

4、 鱼是一种常见的健康食品。

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