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1、肩关节脱位是指长期侧卧、坐位姿势不端正、长期侧卧、睡眠姿势不良等因素造成的骨性脱位,可到医院作X线检查以明确诊断,可采用手法复位法治疗,可服舒筋活血药,积极治疗。

2、在日常生活中要注意保持正确的坐姿,避免长时间的低头。

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