木姜油怎么做好吃 木姜油功效与副作用

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1、生姜油是利用生姜榨取的一种油，其主要化学成分为:柠檬醛、柠檬烯、甲基庚烯酮、芫荽油醇、香叶醇、香草醛、烯类等。

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3、生姜油具有健脾、燥湿、调理气血、消食、止痛、解毒、消肿的功效，对肠胃有温热副作用的孕妇不宜使用。

4、推荐不宜多吃，虽然是再有益的食品，也不宜过多食用，木姜子也一样，应把握度，不可过急，盲目过重会导致机体产生不良反应。

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