大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题pc肌锻炼有科学依据吗，pc肌锻炼是真的么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、pc肌锻炼一般是真的，pc肌如果出现了虚弱，很可能会导致出现性冷淡，并且还会出现阴道痉挛，对于勃起功能也会造成影响。

2、通过适当锻炼能够获得性快感，并且还能够提高性生活的时间，但是需要坚持锻炼一段时间，不能够达到立竿见影的效果，如果自身症状比较严重，最好到医院做相关的检查。

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