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1、产妇可以在坐月子期间适量吃火龙果。
2、火龙果含有花青素、维生素E、铁、膳食纤维素等多种物质营养成分,能适当补充维生素,还能增强身体免疫能力,预防缺铁性贫血的发生。
3、火龙果具有降火的功效,可以帮助孕妇预防或缓解严重的便秘问题。
4、但要注意的是,火龙果属于偏凉的水果,尽量不要多吃。
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