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夏天吃什么水果最好最合适(夏天吃什么水果最好)

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。夏天吃什么水果最好最合适,夏天吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!老中...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。夏天吃什么水果最好最合适,夏天吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

老中医点评各种水果

苹果

一日一苹果,

医生远离我

脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃

含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素

1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;

2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。

4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。

5.可减梨之寒,强化润肺润胃。

秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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