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1、下睑松弛可通过手术进行修复。

2、进行阴道紧缩术，如果不太严重的话，平时可以多做盆底肌锻炼。

3、可进行日常缩肛运动。

4、平日注意个人卫生。

5、经过一段时间的锻炼，骨盆肌肉的张力会大大提高。

6、常用的运动锻炼方法有:缩阴运动、提肛运动、阴道收缩运动、走路时有意识地收紧大腿内侧和会阴部肌肉等，这些运动方法都可以改善阴道松弛。

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