大便先硬后软如何调理 大便前硬后软是什么原因

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1、便秘也会导致大便前硬后软。

2、 2腑气不顺也会出现这种情况。

3、 3出现这种情况还需要考虑是由于体内上火所致。

4、 平时要多喝温开水,以补充身体内的水分,达到排毒的效果,还能起到润肠通便的作用,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃些香蕉和火龙果。

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