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睾酮过高吃什么 睾酮偏高吃什么食物

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睾酮过高吃什么,睾酮偏高吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睾酮过高吃什么,睾酮偏高吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下睾酮偏高吃什么食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

睾酮偏高可以多吃木瓜、坚果以及黄豆和豆制品等食物,建议根据个人身体情况选择合适的食物。

1、木瓜:木瓜中含有比较丰富的植物雌性激素,适量使用能够使体内雌性激素升高。但要注意适量,过多食用可能还会引起内分泌异常。

2、坚果:坚果能够调节身体的内分泌,多吃核桃、花生等坚果,在补充营养的同时,还能够促进雌性激素分泌。

3、黄豆和豆制、品:大豆中含有丰富的天然植物雌激素,不吃黄豆制品等,能够有效补充雌激素,达到治疗睾酮偏高的作用。

除上述食物以外,患者还可以在医生的指导下服用胰岛素增敏剂等药物进行治疗。

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