大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题多梦怎么治吃什么药奿，多梦怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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治疗多梦的方法包括行为疗法和药物疗法,在选择药物之前,首先要找出病因,找出病因,配合心理疏导,合理饮食等方法,如果有必要,可以根据个体化的原则选择药物治疗。办法包括:

1、行动治疗:

心理压力大、白天反复思索某件事情、用脑过度等都会导致失眠多梦,心理压力大、情绪紧张等,对于这种患者来说,首先要减轻心理负担,进行适当的心理疏导,保持心情愉快;此外,养成良好的睡眠习惯对多梦也有治疗作用,如睡前泡脚,放松自我,选择良好的睡眠环境,减少光线、声音的刺激,睡前避免出现多梦现象。

2、药物治疗:

多梦失眠的药物主要有抗抑郁药、镇静催眠类药物和中药三大类。长时间抑郁或焦虑的患者可以服用米氮平、曲唑酮等抗抑郁药;对于单纯性失眠多梦的患者可以服用镇静催眠类药物,地西泮、唑吡坦、右佐匹克隆等药物,还有一些方剂如当归龙荟丸、黄连解毒汤等,也可用于治疗。

总之,人在睡眠时都会做梦,这是一种正常的生理现象。但是有人在睡眠过程中反复做梦,导致睡眠质量下降,有意识的疲惫,精神不佳,就是多梦。多梦会影响体力和脑力的功能恢复,严重者还会影响日常生活,需要及时调整和治疗。

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